Kuccing

Kucing telah berbaur dengan kehidupan manusia paling tidak sejak 6.000 tahun SM, dari kerangka kucing di Pulau Siprus.^[4] Orang Mesir Kuno dari 3.500 SM telah menggunakan kucing untuk menjauhkan tikus atau hewan pengerat lain dari lumbung yang menyimpan hasil panen.^[5]

Saat ini, kucing adalah salah satu hewan peliharaan terpopuler di dunia.^[6] Kucing yang garis keturunannya tercatat secara resmi sebagai kucing trah atau galur murni (pure breed), seperti persia, siam, manx, sphinx. Kucing seperti ini biasanya dibiakkan di tempat pemeliharaan hewan resmi. Jumlah kucing ras hanyalah 1% dari seluruh kucing di dunia, sisanya adalah kucing dengan keturunan campuran seperti kucing liar atau kucing kampong

Kucing peliharaan atau kucing rumah adalah salah satu predator terhebat di dunia. Kucing ini dapat membunuh atau memakan beberapa ribu spesies— kucing besar biasanya kurang dari 100. Tetapi karena ukurannya yang kecil, kucing tidak begitu berbahaya bagi manusia— satu-satunya bahaya yang dapat timbul adalah kemungkinan terjadinya infeksi rabies akibat gigitan kucing dan juga cakaran dari kuku kucing yang sangat perih dan menyakitkan. Kucing dapat berakibat fatal bagi suatu ekosistem yang bukan tempat tinggal alaminya. Pada beberapa kasus, kucing berperan atau menyebabkan kepunahan. Kucing menyergap dan melumpuhkan mangsa dengan cara yang mirip dengan singa dan harimau — menggigit leher mangsa dengan gigi taring yang tajam sehingga melukai saraf tulang belakang atau menyebabkan mangsa kehabisan napas dengan merusak tenggorokan.

Syair Tembang Macapat

MIJIL

·         Jalak uren mawurahan sami,
Samadya andon woh,
Amuwuhi malad wiyadine,
Ana manuk mamatuk sasari,
Angsoka sulastri,
Ruru karya gandrung.

·         Poma kaki padha dipun eling,

Ing pitutur ingong,

Sira uga satriya arane,

Kudu anteng jatmika ing budi,

Ruruh sarta wasis,

Samubarangipun.

KINANTHI

·         Anoman malumpat sampun,

Prapteng witing nagasari,

Mulat mangandhap katingal

Wanodya yu kuru aking,

Gelung rusak wor lan kisma,

Kang iga-iga kaeksi,

SINOM

·         Pangéran Panggung saksana,
Anyangking daluwang mangsi,
Dènira manjing dahana,
Alungguh sajroning geni,
Èca sarwi nenulis,
Ing jero pawaka murub.

·         Sun iki dhutaning nata,

Prabu kenya Majapahit,

Kekasih Damar sasangka,

Atma mantune ki patih,

Magang anyar awak mami,

Lahta bisma praptaningsun,

Ingutus sang Narpendah,

Kinen mocok murdantaji,

Marmaningsun ingutus ywa mindho karya.

ASMARANDANA

·         Aja turu soré kaki

 Ana Déwa nganglang jagad

Nyangking bokor kencanané

Isine donga tetulak Sandhang kelawan pangan

Yaiku bagéyanipun wong welek sabar narima

·         Poma-poma wekas mami,

Anak putu aja lena,

Aja katungkul uripe,

Lan aja duwe kareman,

Marang pepaes donya,

Sing ndalu dipun emut,

Yen urip manggih antaka

DHANDANGGULA

·         Jago kluruk rame kapyarsi
lawa kalong luru pandhelikanjrih kawanan ing semune

bang wetan sulakipun
mratandani yen bengun enjing
rembulan wus gumlewang
neng kulone gunung
ing padesan wiwit obah
lanang wadon pan samya anambut kardi
netepi kewajiban

·         Wardining kang sasmita jinarwi,

Wruhing kukum iku watekira,

Adoh marang kanisthane,

Pamicara puniku,

Weh reseping sagung miyarsi,

Tata krama puniku,

Ngedohaken panyendhu,

Kagungan iku kinarya,

Ngupa boga, dene kelakuan becik,

Weh rahayuning angga.

GAMBUH

·         Sekar gambuh ping catur
kang cinatur polah kang klantur
Tanpa tutur katulatula katali
Kadaluwarsa katutuh
Kapatuh kang dadi awon

MASKUMAMBANG

·         Gereng-gereng Gathotkaca sru anangis

Sambaté mlas arsa

Luhnya marawayan mili

Gung tinamêng astanira

·         Duh anak mas sira wajib angurmati,

Marang yayah rena,

Aja pisan kumawani,

Anyenyamah gawe susah.

DURMA

·         Paman-paman, apa wartane ing ndalan,
Ing dalan akeh pepati
mati kena apa
mati pinedhang ligan
ing jaja terusing gigir
akari raga
badan kari gluminting

PANGKUR

Sekar pangkur kang winarna

Lelabuhan kang kanggo wong ngaurip
Ala lan becik puniku
Prayoga kawruhana
Adat waton puniku dipun kadulu
Miwah ingkang tata krama
Den kaesthi siyang ratri

Lelabuhan kang kanggo wong ngaurip
Ala lan becik puniku
Prayoga kawruhana
Adat waton puniku dipun kadulu
Miwah ingkang tata krama
Den kaesthi siyang ratri

·         Deduga lawan prayoga,

Myang watara reringa aywa lali,

Iku parabot satuhu,

Tan kena tininggala,

Tangi lungguh angadeg tuwin lumaku,

Angucap meneng anendra,

Duga-duga nora kari.

MEGATRUH

·         sigra milir kang gèthèk sinangga bajul"

"kawan dasa kang njagèni"

"ing ngarsa miwah ing pungkur"

"tanapi ing kanan kéring"

"kang gèthèk lampahnya alon"

·         yen woh-wohan enak mentah iku timun,

enak mateng iku kweni,

manggis enak blibaripun,

pelem enak mateng ati,

salak enak rada bosok.

 PUCUNG

·         Bapak pucung dudu watu dudu gunung

Sangkane ing sabrang

Ngoningone sang bupati

Yen lumaku si pucung lembehan grana

(gajah)

·         Bapak pucung amung sirah lawan gembung,

Padha dikunjara,

Mati sajroning ngaurip,

Mijil baka si pucung dadi dahana.

(penthol korek)

·         Bapak pucung dudu tampar dudu dhandhung,

Dawa kaya ula,

Penclokanmu kayu garing,

Prapteng griya si pucung ngetokne cahya.

(kawat listrik)

Cara Meninggikan Badan Secara Cepat Dan Alami

Cara Meninggikan Badan adalah tips yang banyak dicari orang, karena memang hampir semua orang menginginkan memiliki tubuh yang ideal agar selain menambah kepercayaan diri juga lebih mudah dalam mendapatkan pekerjaan.

Masa-masa remaja atau pubertas adalah masa di mana hormon pertumbuhan jumlahnya terbanyak dan aktif. Saat inilah momen yang tepat untuk mengoptimalkan pertumbuhan tinggi badan. Namun, ada sebuah sumber yang menyatakan bahwa kita masih bisa bertambah tinggi hingga umur 21 tahun dengan melakukan latihan-latihan tertentu.

Berikut adalah beberapa tips mengoptimalkan pertumbuhan / Cara Meninggikan Badan yang perlu dicoba, apalagi untuk remaja usia 8-16 tahun yang mengalami pertumbuhan dengan cepat.

1. Perbanyak olahraga dan aktifitas berdiri.
Olahraga yang baik untuk menambah tinggi badan diantaranya basket, berenang, jogging, loncat tali dan lain-lain. Olahraga tersebut dapat menstimulasi fisik sehingga pertumbuhan tinggi badan menjadi optimal.
2. Cukupi asupan nutrisi dan vitamin.
Gizi yang cukup akan sangat membantu. Kalau bisa usahakan mengonsumsi 4 sehat 5 sempurna tiap hari. Atau kalau nggak setidaknya selalu sediakan menu sayuran terutama yang mengandung zat besi dan kalsium dalam menu makanmu. Seperti bayam, sawi dan lain-lain. Cukupi pula kebutuhan protein harian yang bisa didapat dari tempe, telur, daging, atau kacang hijau.
3. Minum susu berkalsium.
Minum susu segar atau susu alami baik juga atau kalau nggak beli susu berkalsium tinggi (high calsium) yang banyak dijual di swalayan terdekat.
4. Cukupi kebutuhan harian vitamin D
Vitamin D merupakan nutrisi penting untuk pertumbuhan tulang selain kalsium. Sumber vitamin D bisa diperoleh dari sinar matahari pagi maupun dari sumber makanan seperti Minyak ikan, susu, udang, Sereal, keju swiss, tiram, telur, salmon, jeruk, dll.
4. Istirahat yang cukup.
Beraktifitas memang baik bagi kesehatan tapi jika berlebih malah nggak baik nantinya. Usahakan tidur 8 jam sehari, dan hindari begadang. Karena saat tidur itulah tubuh memproduksi banyak hormon pertumbuhan dan tubuh mulai berkembang dengan pesat.
5. Perbanyak referensi cara meninggikan badan dari berbagai sumber yang terpercaya tapi awas tertipu dengan produk peninggi badan palsu.
6. Jangan berolahraga angkat berat pada usia pertumbuhan, bila ingin fitness dan mencoba latihan angkat beban lakukan saat pertumbuhan tinggi badan sudah berhenti yaitu pada usia 16 pada anak perempuan dan usia 18 pada anak laki-laki. Tapi tiap-tiap orang bisa berbeda.
7. Hindari makanan yang mengandung pestisida
Karena menurut suatu penelitian di spanyol, penggunaan pestisida seperti DDT dikatakan bisa menghambat pertumbuhan. Apabila anda membeli sayuran atau buah cucilah terlebih dahulu sampai bersih meskipun tampilannya bersih supaya pestisida yang menempel bisa terbawa air.
8. Jangan lupa Berdo’a
Setelah melakukan banyak ikhtiar, jangan lupa untuk berdo’a pada zat yang memberi kita kehidupan yaitu Tuhan Yang Maha Esa.

 

Dan yang tidak kalah pentingnya yaitu Istirahat Yang Berkualitas, nah ini dia yang menjadi kebiasaan yang paling jarang diperhatikan, sesering apapun Anda melakukan latihan untuk meninggikan badan, sebanyak apapun kalsium yang Anda konsumsi akan tidak maksumal hasilnya jiga kualitas istirahat/tidur Anda tidak bagus, tubuh akan memproduksi hormon peninggi badan hanya pada saat Anda tidur. Tips Cara meninggikan badan yang terakhir adalah dengan istirahat cukup ( tidur 8 jam sehari )

Tidak ada cara cepat meniggikan badan yang aman jika Anda mengkonsumsi obat-obatan kimia penambah tinggi badan, residu kimia pada obat peninggi badan sangat berbahaya pada fungsi hati, empedu dan ginjal. Banyak kasus kematian setelah mengkonsumsi obat peninggi bada kimia, berhati-hatilah memilih obat peninggi badan ini, akan lebih baik hindari.

Cara makan yang baik untuk pertumbuhan tinggi badan :

1.      Makanlah sesuai waktunya. Makan tiga kali sehari dengan cemilan di antaranya adalah cara terbaik untuk mempertahankan berat badan dengan sehat. Kalau kamu melewatkan sarapan atau makan malam, kamu justru akan lebih kelaparan dan cenderung makan lebih banyak dengan makanan yang tidak sehat.

2.      Biasakan membawa bekal makan siang dari rumah. Selain menghemat uang jajan, membawa makan siang dari rumah akan menghemat waktumu dengan tidak perlu mengantri di outlet makanan.

3.      Pilih makanan yang dipanggang atau direbus, bukan digoreng. Dibandingkan makanan yang dipanggang atau direbus, makanan yang digoreng mempunyai 50% kalori atau lemak lebih banyak.

4.      Kurangi fast food. Makan sekali-sekali boleh, tetapi jaga porsinya dan hindari fast food berukuran besar. Kalori dalam fast food berukuran besar akan ditumpuk menjadi lemak dan mengakibatkan naiknya berat badan². Kebanyakan fast food juga kaya akan lemak jenuh, gula, garam, dan kurang nutrisi penting vitamin dan mineral.

5.      Mengemil dengan sehat. Salah satu cemilan sehat adalah buah dan sayur. Selain kaya serat, buah dan sayur mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan kamu. Supaya tidak bosan, variasikan dengan yogurt buah, jus, atau salad.

6.      Makan dengan nutrisi yang cukup dan seimbang. Selain karbohidrat (nasi, roti, pasta), juga konsumsi protein (daging ayam tanpa kulit, daging sapi tanpa lemak), lemak (ikan, kacang, salad dressing rendah lemak, alpukat), juga buah dan sayur dalam jumlah yang cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian kamu.

7.      Hindari soft drink. Minuman ini tidak mengandung vitamin, mineral, protein atau serat. Daripada minum soft drink dengan hanya mendapatkan asupan karbohidrat, lebih baik minum susu dengan kandungan nutrisi yang lebih beragam, terutama nutrisi kalsium yang baik untuk pertumbuhan dan kesehatan tulang.

Dan yang perlu dihindari karena akan menghambat pertumbuhan yaitu seperti minuman yang beralkohol, dan makanan yang mengandung bahan kimia.

PENGARUH HIGH HEELS

Kebanyakanwanitagemarmemakai high heels, karenamembuatmerekatampilanggundanmenarik. Namun yang perluAndaketahui, memakai high heels ternyatajugamemilikidampak negative padatubuh.Bayangkansaja, ketikaAndamelangkahsatu kali denganmenggunakan high heels, 25% dariberatbadanharusdisanggaoleh kaki. Normalnya, 50% berattubuhdisanggaolehtumit, 15% olehibujari, 35% olehsisanya.

SaatAndamenggunakan high heels, beratbadantubuh yang tidakdisanggadengansemestinya, yang padaakhirnyaakanmenyebabkannyeriatausakitpada kaki.

Penggunaansepatudengan high heels, walaupunmembuat kaki pegal, memangmampumenunjangpenampilan, posturtubuhakanterlihatlebihtegapdanproporsional. Tapi, sadarkahAndabahwajikaterlaluseringmenggunakannya, akanmemberikanbegitubanyakdampakburukbagibeberapabagiantubuhAnda?

Idealnya, menurutparapeneliti, tinggi high heels takbolehlebihdari 1 inci. High heels yang memilikitinggilebihdari 1 inciakanlebihmudahmencederai kaki, bahkanjikadikenakansecararutinmakabentuk kaki akanlebihmengikutisepatu yang biasaAndakenakan.[break]

Bahayamemakai high heels:

1.Kaki akanmudahcedera, terutamabagian ankle

2.Otot kaki bagianbawahtidakakanbekerjamaksimal

3.Peredarandarahtidakakan lancer danterhambat di beberapatempat

4.Ototlebihmudahcederadanberkumpulpadasuatutempat, karenaalirandarah yang tidaklancar

5.Mengenakan high heels membuatbadancenderungcondongkedepan, sehinggaperlahantapipastitulangpunggungAndatidakakantegakdanlurus, tetapicondongkedepan

6.Tekananpadajari-jari kaki lebihbesar, sehinggapadaumumnyajari kaki akanberbengkok, bentuknyatidaklagialamisepertibiasanya

7.Beberapapenelitisempatmenyebutkanbahwa high heels mampumempengaruhiketidaklancaransistem urogenital, mereka yang mengenakan high heels, system pembuangannyatidaklancar, sulitmembuang air besarmaupun air kecil

8. Mempengaruhibentuktulangdanposturtubuh

9. Mempengaruhikesuburandanhasratseksual

tulang jari kaki tertekuk

bentuk kaki mengikuti sepatu

dan akhirnya kaki rusak

Solusi:

1.PastikanAndamemilikibeberapajenissepatu, dankenakan high heels hanyapadamomen-momentertentusaja

2.Pilih high heels di bawah 1 inci agar lebihamandannyaman di kaki

3.Saatberada di luarmomenpenting, kenakan flat shoes atau sandal agar kaki dapatlebihrileksdanberistirahat

4.Lakukanterapipada kaki, denganberjalan di atasbatu-batuanbulatatau di ataspasirpantai yang hangat

5.Massage denganrutin kaki Anda agar peredarandarahnyalebihlancar (vem/bee)

 Solusi Menyembuhkan Sakit Kaki :

Biasanya makanan yang termasuk akar, umbi, dan kacang-kacangan. Yaitu :

.      Wortel : karena mempunyai energi pembersih racun sehingga dapat menetralisir racun-racun yang mengendap pada elemen tubuh dan mempunyai energi penyembuh sehingga sekaligus dapat menyembuhkan

.      Singkong : singkong rebus mempunyai energi penyembuh sehingga  juga dapat membantu menyembuhkan kaki, dan mempunyai sedikit energi pembersih racun sehingga juga dapat menetralisir sedikit racun. Tetapi jangan digoreng, karena akan kehilangan khasiatnya, dan justru menambah endapan racun

.      Kentang

.      Kacang panjang

.      Tomat

.      Mentimun

.      Markisa

.      Jambu Biji

.      Pepaya

.      Makanan-makanan sehat lainnya, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran segar, misalnya : apel merah, apel hijau, semangka, pisang, tomat, tape, tempe segar, kencur, dsb.

.      Dan yang tidakkalahpentingnyaadalahsusu, untukkesehatantulang kaki Anda

 Mengurangi Makanan Yang Tidak Sehat Bagi Kaki :

·       Makanan yang banyak mengandung mentega, margarin, keju

·       Makanan yang banyak mengandung santan

·       Makanan yang manis-manis dan banyak mengandung gula

·       Minuman yang manis-manis dan banyak mengandung gula seperti jus + gula, teh + gula

·       Makanan yang digoreng

·       Makanan dengan bahan pengawet atau banyak mengandung bahan kimia buatan

·       Makanan yang sudah mengalami rantai proses pengolahan yang panjang

·       Garam

Catatan Untuk Teh, Jus Dan Gula :

Pada saat membuat teh atau jus, usahakan hanya menggunakan gula secukupnya, atau bila memungkinkan tanpa gula. Gula yang terlalu banyak akan mengendap di elemen Bumi atau organ kaki, karena tidak bisa diserap oleh tubuh.

DAN YANG TERPENTING ISTIRAHATKAN “KAKI” saat Tidur ,banyak posisi Tidur yang salah mengakibatkan “KAKI GAGAL Ber-Istirahat” :

·       Tempat/alas Tidur ,sebaiknya ukuran harus lebih Panjang dari Tubuh.

·       Jangan kaki kita menggantung saat tidur.

·       Rileks sejenak sebelum Tidur dengan meletakan “Posisi Kaki” lebih tinggi, jangan digantung tetapi diletakan ? Ada bedanya…..

·       Menurut Ilmu Akupuntur Tradisional “Cina” Kuno, posisi Kaki YANG TERBAIK ADALAH “LURUS” saat Tidur , walaupun Posisi Tubuh “MIRING” saat Tidur usahakan KAKI tetap lurus. Pakai bantuan “GULING” akan lebih Nyaman.